Crampes


#1

Tout savoir sur les crampes - Prévention, causes et traitement

Informations > Maladies > crampes

  • Posté par Annabelle - 18/10/2016
    Les crampes désignent des troubles musculo-squelettiques se manifestant par des contractions musculaires involontaires, soutenues, temporaires et plus ou moins douloureuses, le plus souvent bénignes. Elles peuvent survenir au repos, y compris pendant le sommeil, ou lors d’un effort physique assez intense, que ce soit durant l’échauffement, pendant l’exercice, ou même pendant la phase de récupération.

  • Source: passeportsante.net
    Tout savoir sur les crampes - Prévention, causes et traitement
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[ Causes et typologies des crampes ], [ femmes enceintes ], [ 13;\tAromathérapie ], [ 13;\tAutres remèdes naturels ], [ Recherche et rédaction : ], [ massage du muscle ], [ contractions musculaires involontaires

#2

La crampe - Onmeda.fr


  • Posté par Chelsea - 16/04/2017
    Que le sportif soit de haut niveau ou du dimanche, il n’est pas à l’abri d’une crampe[1] : une contraction[2] involontaire du muscle, douloureuse, qui dure quelques instants et qu’il est souvent possible de faire passer en étirant doucement le muscle.

  • Source: onmeda.fr
    La crampe - Onmeda.fr
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[ contraction ], [ crampe ], [ crampes ], [ calcium ], [ s’hydrater ], [ fer ], [ magnésium ]

#3

8 astuces naturelles contre les crampes musculaires


  • Posté par Lindsay - 26/04/2017
    Le savon de Marseille est devenue une réelle astuce de grand-mère. Difficile à expliquer mais facile à appliquer, ce remède est à la fois efficace et mystérieux. Mode d’emploi : Frotter le matelas du lit avec le savon de Marseille (sec) puis placer le savon à l’intérieur des draps du lit pendant le sommeil. Il…

  • Source: medisite.fr
    8 astuces naturelles contre les crampes musculaires
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[ Mode d’emploi : ], [ Attention : ]

#4

Crampes : que se passe-t-il au niveau des muscles ?


  • Posté par Tal - 25/03/2017
    Une crampe correspond à une contraction du muscle qui survient brutalement et dont l’intensité et la durée sont variables. Les crampes concernent généralement les muscles striés des membres inférieurs et peuvent durer de quelques secondes à plusieurs minutes. Le muscle est alors rétréci et ne parvient pas à retrouver sa forme initiale en se détendant,…

  • Source: medisite.fr
    Crampes : que se passe-t-il au niveau des muscles ?
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[ Quels sont les causes et les traitements des crampes ? ], [ 13; ]

#5

9 conseils pour faire face aux crampes musculaires


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#6

Crampe abdominale — Wikipédia


  • Posté par Rafael - 13/01/2017
    Si vous disposez d’ouvrages ou d’articles de référence ou si vous connaissez des sites web de qualité traitant du thème abordé ici, merci de compléter l’article en donnant les références utiles à sa vérifiabilité[2] et en les liant à la section Notes et références[3] (modifier l’article[4], comment ajouter mes sources ?[5]).

  • Source: wikipedia.org
    Crampe abdominale — Wikipédia
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[ abdominaux ], [ abdominales ], [ épigastrique ], [ ne cite pas suffisamment ses sources ], [ symptômes ], [ crampe musculaire ], [ comment ajouter mes sources ? ]

#7

Crampes : les 8 erreurs à éviter


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#8

5 médicaments qui peuvent vous donner des crampes


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#9

6 aliments anti crampes


crampes 8444

#10

Crampes nocturnes: 6 solutions douces pour les soulager


  • Posté par Maïa - 22/03/2017
    j’ai des crampes nocturnes depuis l’an dernier, à la même époque, donc je prends du magnésium et des pilules homéopathiques mais hélas j’ai mal dans les jambes jour et nuit et les crampes ne sont jamais bien loin ça fait un mal terrible - on m’a conseillé le vinaigre au moment de la crampe ……

  • Source: topsante.com
    Crampes nocturnes: 6 solutions douces pour les soulager
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[ References ], [ Signaler un abus ]

#11

Crampe jambe : les causes - Ooreka


  • Posté par Bahia - 28/03/2017
    La crampe à la jambe est la crampe la plus fréquente. La crampe à la jambe, en particulier au mollet (triceps sural), est la plus fréquente de toutes. Beaucoup de gens, sportifs ou non, peuvent y être sujets.

  • Source: ooreka.fr
    Crampe jambe : les causes - Ooreka
crampes 25705
[ References ], [ potassium ], [ Les causes d’une crampe à la jambe ], [ Crampe à la jambe chez le sportif ], [ crampeà la jambe ], [ Crampe à la jambe : prise en charge ], [ crampes abdominales ]

#12

Crampe — Wikipédia


  • Posté par Élisa - 06/05/2017
    Une crampe désigne un trouble du système musculo-squelettique caractérisé par une contraction douloureuse et temporaire d’un muscle. Les crampes surviennent plus souvent au niveau des fléchisseurs des bras ou des jambes (ex : crampe des gastrocnémiens[1], des fléchisseurs[2] du pied).

  • Source: wikipedia.org
    Crampe — Wikipédia
crampes 17940
[ References ], [ sueur ], [ transporteur actif ], [ idiopathiques ], [ troponine ], [ Crampes secondaires ], [ PMCA ]

#13

Faut-il avoir peur des crampes ?


crampes 22879
[ References ], [ 13; ], [ Embolie ], [ Comment reconnaître ces crampes ? ], [ Quels sont les risques ? ], [ embolie ], [ Quand consulter ? ]

#14

Les crampes sont-elles dues à un manque de magnésium ?


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[ Crampe ], [ oligo-élément ], [ References ], [ Dossiers : ], [ Questions/réponses : ], [ En savoir plus sur les crampes ], [ crampes ]

#15

Faut-il consommer du sel pour éviter les crampes ?


  • Posté par Saul - 10/05/2017
    Par La rédaction d’Allodocteurs.fr Rédigé le 11/06/2012, mis à jour le 13/06/2012 Les réponses avec le Dr Eric Jousselin, médecin du sport et chef de service à l’INSEP : \Cette question est fréquente chez les sportifs amateurs. Normalement on n’a pas besoin de prendre du sel quand on a une alimentation normosodée. Quand on met…

  • Source: allodocteurs.fr
    Faut-il consommer du sel pour éviter les crampes ?
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[ Questions/réponses : ], [ Sport et santé ], [ Dossier : ], [ Crampe ], [ J’évite le sel, faut-il en prendre pour éviter les crampes ? ], [ En savoir plus ]

#16

Crampe musculaire, que manger pour éviter les crampes musculaires, e-sante.fr


crampes 4859
[ crampe ], [ Les crampes, une question d’alimentation ? ], [ crampes ], [ crampes ], [ éviter les crampes musculaires ], [ Pourquoi avons-nous des crampes musculaires ? ]

#17

CRAMPES - Traitement, Symptômes, Origine, causes, Quinine. Jambes, Cuisses, Orteils, Grossesse


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[ conseils ], [ réfléchis ], [ supplémentation en calcium ], [ soulager les crampes musculaires nocturnes ], [ crampes ], [ s’étirer ], [ grossesse d’une femme ]

#18

Que faire contre les crampes ?


  • Posté par Luka - 28/05/2017
    A l’attention spéciale des personnes âgées : vous avez déjà tout essayé sans résultat, et les crampes augmentent avec l’âge ? Les crampes nocturnes ne sont pas une maladie. Mais leur fréquence, surtout chez les personnes âgées, diminue la qualité du sommeil, ce qui peut dégrader gravement l’état de santé général de la personne. C’est…

  • Source: magicramp.com
    Que faire contre les crampes ?
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[ Traitements des crampes : ], [ page Facebook ], [ gt;gt; Qui sont les personnes les plus exposées aux crampes ? ], [ Cliquez ici ], [ - Une bonne réhydratation : ], [ crampes aux jambes et aux mollets ou aux pieds ], [ Les crampes nocturnes se situent généralement dans les membres inférieurs ]

#19

Contre les crampes aux mollets, pieds ou jambes, voyez ce site qui explique bien les (nombreuses) causes secondaires des crampes et la cause directe de leur déclenchement : https://www.crampes.org